Le Brain Ball

Le Brain Ball® C'est une méthode ludique et sensorimotrice qui combine mouvement, rythme et cognition pour stimuler le cerveau et le corps. C’est une pratique inspirée du jonglage de rebond, réalisée en musique et en cadence, qui favorise la concentration, la coordination et le bien-être. --- 🌐 Qu’est-ce que le Brain Ball ❓ - Activité sensorimotrice complète : elle mobilise simultanément la sphère motrice (gestes, coordination) et sensorielle (vue, toucher, audition). - Principe : les balles rebondissent, les anneaux passent de main en main, le tout au rythme d’un métronome ou d’une musique. - Origine : développée en France, cette méthode est utilisée dans des contextes variés (éducation, santé, sport, entreprise). --- 🎯 Objectifs et bienfaits - Stimuler le cerveau : améliore l’agilité mentale et cognitive. - Renforcer la motricité : développe coordination, équilibre et réflexes. - Favoriser le bien-être : aide à se recentrer, réduit le flot des pensées et crée une atmosphère joyeuse. L'association Indigo organise régulièrement des séances de Brain Ball, n'hésitez pas à nous contacter.